Rambut Rontok Hingga Penuaan Dini, Ini Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Kolagen dan Serat - Tribun Bali

TRIBUN-BALI.COM - Tribunners, apa kamu sudah memenuhi kebutuhan kolagen dan seratmu ?

Kolagen merupakan salah satu jenis protein yang ada dalam tubuh.

Seiring bertambahnya umur, tubuh akan menghasilkan lebih sedikit kolagen.

Sehingga kita perlu mengkonsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung kolagen, seperti ikan, jeruk maupun berry.

• Penyajaan Galungan, Harga Bunga Naik 100 Persen di Pasar Kreneng Denpasar

• Satu Penumpang Positif Virus Corona, Bagaimana Kondisi 362 WNI di Kapal Pesiar MS Westerdam?

• 8 Cara Sederhana Mengatasi Flu di Rumah, Minumlah Kaldu Hangat Hingga Tidur Dengan Bantal Ekstra

Jika kita kekurangan kolagen maka kita akan mengalami gangguan pencernaan dan lainnya.

Selain itu, Metabolisme yang menurun juga seringkali diperparah dengan kurangnya konsumsi serat.

Berikut adalah ciri-ciri saat tubuh kekurangan kolagen dan serat.

1. Penuaan dini

Salah satu ciri kekurangan kolagen  adalah penuaan dini, dimana kulit tampak keriput, timbul garis halus, hingga tampak kusam dan mengendur.

2. Sakit pada persendian

Let's block ads! (Why?)

"ciri" - Google Berita
February 17, 2020 at 07:59AM
https://ift.tt/321limt

Rambut Rontok Hingga Penuaan Dini, Ini Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Kolagen dan Serat - Tribun Bali
"ciri" - Google Berita
https://ift.tt/36yNqz2
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini